sobota, 22 czerwca 2013

TRUSKAWKOWE SMOOTHIE

(Proporcje dla 1 - 2 osób)

SKŁADNIKI:
- 300g świeżych truskawek,
- 100ml gazowanej wody,
- 3 - 5 kostek lodu,
- 1 stołowa łyżka naturalnego (płynnego) miodu,
- 1 łyżka soku z limonki.

WYKONANIE
Wszystkie podane składniki umieszczam w pojemniku blendera i miksuję na najwyższych obrotach. Przelewam do schłodzonych szklanek i podaję w tak przygotowanej wersji, ewentualnie wzbogacam w upalnych dniach dodatkowymi kostkami lodu.

SMACZNEGO!


2 komentarze:

  1. Zimny koktajl w upalny dzień - zbawienie :)
    Pozdrawiam
    myszkagotuje.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Oczywiście, trzeba monitorować(przynajmniej u mnie)czy nie brakuje kostek lodu - idą w zastraszającym tempie!!
    Dziękuje MYSZKO za komentarz i również pozdrawiam;))

    OdpowiedzUsuń