wtorek, 30 kwietnia 2013

DESER (ZDROWY)

(Proporcje dla 1 osoby)

SKŁADNIKI:
- 1 banan (średniej wielkości),
- garść orzechów włoskich,
- garść suszonej żurawiny,
- 150g greckiego jogurtu,
- 1 łyżeczka naturalnego miodu.

 WYKONANIE
Kroję banana w plasterki, układam w pucharku, jogurt mieszam z miodem i wykładam kilka łyżek, następnie drobno pokrojone orzechy włoskie, resztę jogurtu. Wierzch posypuję suszoną żurawiną. Gotowe:)

SMACZNEGO!

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz